笨笨 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

笨笨彰化
ID 31642

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5.0 km | 00:55:45 | 11:05/km

日期: 2018-09-22 11:23 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 07'53" / 07'33" / 08'16" / 10'23" / 20'55" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'46"

(07'46")

07'51" (+00'17")

988 / 988

2

07'40"

(15'26")

07'34"

1011 / 2000

3

08'08"

(23'34")

08'09" (+00'35")

996 / 2996

4

10'31"

(34'05")

10'24" (+02'50")

1009 / 4006

5

20'55"

(55'00")

20'53" (+13'19")

1001 / 5008

6

00'10"

(55'10")

10'50" (+03'16")

15 / 5023

9月累積里程 : 114.61 km

New balance Mvngogg2 累積 : 999.5 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

J, ChiangYu🆕♾ 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'33"	00:15'26"
3	08'16"	00:23'42"
4	10'23"	00:34'05"
5	20'55"	00:55'00"
5.0	05'33"	00:55'10"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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