柯銘昇 2014/03/25 訓練日誌

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柯銘昇

10.3 km | 01:10:15 | 06:47/km

日期: 2014-03-25 20:39 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 49%

Pace: 07'11" / 07'02" / 07'03" / 07'09" / 07'06" / 07'03" / 06'47" / 06'28" / 06'23" / 06'04" / 05'56" /

3月累積里程 : 148.77 km

美津濃 MIZUNO maximizer15 累積 : 979.6 km

Android - Sony C6502 上傳 | 10 years ago

Rios, Huang CP 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'02"	00:14'13"
3	07'03"	00:21'16"
4	07'09"	00:28'25"
5	07'06"	00:35'31"
6	07'03"	00:42'34"
7	06'47"	00:49'21"
8	06'28"	00:55'49"
9	06'23"	01:02'12"
10	06'04"	01:08'16"
10.3	05'55"	01:10'15"

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