6.0 km | 00:45:33 | 07:32/km日期: 2018-09-23 05:33 - 平均心率: 141 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'33" / 07'17" / 07'51" / 07'44" / 07'51" / 07'02" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'10") | 36 / 6036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
111.84 km 
asics Gel-Contend4 累積 :
702.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'17" | 00:14'50" |
| 3 | 07'51" | 00:22'41" |
| 4 | 07'44" | 00:30'25" |
| 5 | 07'51" | 00:38'16" |
| 6 | 07'02" | 00:45'18" |
| 6.0 | 06'47" | 00:45'33" |
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