15.9 km | 01:30:59 | 05:44/km日期: 2018-09-23 05:11 - 平均心率: 137 - 卡路里: 1060 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'23" / 05'45" / 05'34" / 05'42" / 05'40" / 05'19" / 05'26" / 06'11" / 05'46" / 05'39" / 05'51" / 05'53" / 05'37" / 06'06" / 05'46" / 05'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 227.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'45" | 00:12'08" |
| 3 | 05'34" | 00:17'42" |
| 4 | 05'42" | 00:23'24" |
| 5 | 05'40" | 00:29'04" |
| 6 | 05'19" | 00:34'23" |
| 7 | 05'26" | 00:39'49" |
| 8 | 06'11" | 00:46'00" |
| 9 | 05'46" | 00:51'46" |
| 10 | 05'39" | 00:57'25" |
| 11 | 05'51" | 01:03'16" |
| 12 | 05'53" | 01:09'09" |
| 13 | 05'37" | 01:14'46" |
| 14 | 06'06" | 01:20'52" |
| 15 | 05'46" | 01:26'38" |
| 15.9 | 05'36" | 01:31'27" |
留言 
