| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  32.2 km | 01:10:53 | 27.2 km/h日期: 2014-03-25 21:34 - 地點: 室內 - 天氣: 氣溫OK - 平均心率: 136 - 踏頻: 73 - 卡路里: 969 Cal 還是退步了,耐力與意志力均無法堅持,第一個30分鐘只維持了不到20分鐘,強度也越來越弱了,要上網找一下有效率的訓練計畫,這樣訓練才能長長久久..
3月累積里程 : 456.18 km  GIANT TCR TCX 上傳 | 10 years ago ·  留言
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
