9.3 km | 01:31:12 | 09:50/km日期: 2018-09-24 05:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 862 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(51)
Pace: 09'31" / 09'19" / 09'40" / 09'18" / 09'40" / 10'11" / 10'07" / 10'00" / 10'26" / 11'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'19" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'40" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'10" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'06" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'59" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'25" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'04" (+01'47") | 271 / 9271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 09'19" | 00:18'50" |
| 3 | 09'40" | 00:28'30" |
| 4 | 09'18" | 00:37'48" |
| 5 | 09'40" | 00:47'28" |
| 6 | 10'11" | 00:57'39" |
| 7 | 10'07" | 01:07'46" |
| 8 | 10'00" | 01:17'46" |
| 9 | 10'26" | 01:28'12" |
| 9.3 | 11'03" | 01:31'12" |
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