黃明鈞(黑書包) 2014/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃明鈞(黑書包) 新竹
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黃明鈞(黑書包)

6.3 km | 00:36:39 | 05:50/km

日期: 2014-03-26 05:10 - 地點: 二重國小-操場 - 天氣: 黑夜到白天 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'57" / 05'52" / 05'46" / 05'48" / 05'41" / 05'59" / 05'52" /

跑著跑著肚子不舒服;暫停紀錄!! 回家解決當務之急!!

3月累積里程 : 310.47 km

ASICS GEL-NIMBUS 15 LITE-SHOW (銀光黃) 累積 : 2300.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

阿寶, 石信龍和其他 80 人說推

·

GE 回家練草上飛哦？

2014-03-26 19:13 ·

黃明鈞(黑書包) 不對喔!!肚子痛啦!!

2014-03-26 20:36 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'52"	00:11'49"
3	05'46"	00:17'35"
4	05'48"	00:23'23"
5	05'41"	00:29'04"
6	05'59"	00:35'03"
6.3	05'52"	00:36'39"

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