sungwu 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

sungwu 新竹
ID 4308

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8.1 km | 00:49:03 | 06:01/km

日期: 2014-03-23 16:10 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 41%

Pace: 06'23" / 06'34" / 05'55" / 05'47" / 05'48" / 05'38" / 06'10" / 06'01" / 05'43" /

3月累積里程 : 285.21 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1768.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾映仁, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'34"	00:12'57"
3	05'55"	00:18'52"
4	05'47"	00:24'39"
5	05'48"	00:30'27"
6	05'38"	00:36'05"
7	06'10"	00:42'15"
8	06'01"	00:48'16"
8.1	05'42"	00:49'03"

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朋友動態

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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