11.5 km | 01:06:00 | 05:43/km日期: 2018-09-26 19:30 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'36" / 06'00" / 05'49" / 05'39" / 05'25" / 05'22" / 05'09" / 05'05" / 05'04" / 05'03" / 05'21" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'03" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'20" (+00'17") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'30" (+05'27") | 520 / 11520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
312.78 km 
夾腳4代 小橘 累積 :
1809.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'00" | 00:12'36" |
| 3 | 05'49" | 00:18'25" |
| 4 | 05'39" | 00:24'04" |
| 5 | 05'25" | 00:29'29" |
| 6 | 05'22" | 00:34'51" |
| 7 | 05'09" | 00:40'00" |
| 8 | 05'05" | 00:45'05" |
| 9 | 05'04" | 00:50'09" |
| 10 | 05'03" | 00:55'12" |
| 11 | 05'21" | 01:00'33" |
| 11.5 | 10'30" | 01:06'01" |
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