5.5 km | 01:09:42 | 12:38/km日期: 2018-09-27 06:22 - 平均心率: 108 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'30" / 12'28" / 13'06" / 12'05" / 11'36" / 13'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'28" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'06" (+01'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'04" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'36" (+02'00") | 512 / 5512 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 271.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'30" | 00:13'30" |
| 2 | 12'28" | 00:25'58" |
| 3 | 13'06" | 00:39'04" |
| 4 | 12'05" | 00:51'09" |
| 5 | 11'36" | 01:02'45" |
| 5.5 | 13'36" | 01:09'43" |
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