10.4 km | 01:00:23 | 05:47/km日期: 2018-09-27 12:46 - 地點: 八德路 ->北寧路 ->南京東路 ->敦化北路 - 卡路里: 759 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'36" / 05'56" / 05'56" / 05'07" / 06'25" / 05'25" / 05'37" / 05'31" / 05'42" / 05'53" / 07'49" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'47" (+00'18") | 2038 / 2038 |
2 | | 05'29" | 2009 / 4047 |
3 | | 05'52" (+00'23") | 2043 / 6091 |
4 | | 05'36" (+00'07") | 2020 / 8111 |
5 | | 05'47" (+00'18") | 2015 / 10127 |
6 | | 06'00" (+00'31") | 416 / 10543 |
9月累積里程 : 392.87 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'36" | 00:05'36" |
2 | 05'56" | 00:11'32" |
3 | 05'56" | 00:17'28" |
4 | 05'07" | 00:22'35" |
5 | 06'25" | 00:29'00" |
6 | 05'25" | 00:34'25" |
7 | 05'37" | 00:40'02" |
8 | 05'31" | 00:45'33" |
9 | 05'42" | 00:51'15" |
10 | 05'53" | 00:57'08" |
10.4 | 07'49" | 01:00'23" |