7.0 km | 00:42:53 | 06:05/km日期: 2018-09-19 17:34 - 平均心率: 165 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'21" / 07'16" / 06'28" / 05'44" / 05'46" / 05'24" / 04'40" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" (+02'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'34" | 46 / 7046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 32.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'16" | 00:14'37" |
| 3 | 06'28" | 00:21'05" |
| 4 | 05'44" | 00:26'49" |
| 5 | 05'46" | 00:32'35" |
| 6 | 05'24" | 00:37'59" |
| 7 | 04'40" | 00:42'39" |
| 7.0 | 04'36" | 00:42'52" |
留言 
展開計圈分析
