歡樂組-昌哥 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

歡樂組-昌哥台中
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歡樂組-昌哥

12.4 km | 01:48:39 | 08:46/km

日期: 2018-09-27 11:39 - 平均心率: 167 - 卡路里: 756 Cal - 平均步頻: 161

Pace: 07'47" / 08'28" / 07'54" / 08'19" / 08'34" / 08'35" / 09'08" / 13'04" / 06'33" / 09'11" / 08'48" / 08'37" / 09'37" /

9月累積里程 : 473.38 km

Epson 上傳 | 6 years ago

朱宸治和井口麗子說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	08'28"	00:16'15"
3	07'54"	00:24'09"
4	08'19"	00:32'28"
5	08'34"	00:41'02"
6	08'35"	00:49'37"
7	09'08"	00:58'45"
8	13'04"	01:11'49"
9	06'33"	01:18'22"
10	09'11"	01:27'33"
11	08'48"	01:36'21"
12	08'37"	01:44'58"
12.4	09'36"	01:48'39"

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