4.3 km | 00:41:29 | 09:38/km日期: 2018-09-28 05:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 7850 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'46" / 09'18" / 09'57" / 10'32" / 09'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'46" | 1001 / 1001 | 184 / 61 |
| 2 | | 09'17" (+00'31") | 1009 / 2010 | 188 / 57 |
| 3 | | 09'54" (+01'08") | 1005 / 3016 | 197 / 51 |
| 4 | | 10'25" (+01'39") | 1008 / 4024 | 187 / 51 |
| 5 | | 09'15" (+00'29") | 305 / 4330 | 187 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 92.85 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'46" | 00:08'46" |
| 2 | 09'18" | 00:18'04" |
| 3 | 09'57" | 00:28'01" |
| 4 | 10'32" | 00:38'33" |
| 4.3 | 09'35" | 00:41'29" |
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