5.8 km | 00:36:17 | 06:14/km日期: 2018-09-28 06:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 313 Cal - 總步數: 6546 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'46" / 06'20" / 05'58" / 05'53" / 06'29" / 05'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'54") | 1000 / 1000 | 176 / 83 |
| 2 | | 06'16" (+00'24") | 1008 / 2008 | 181 / 87 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 3009 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'52" | 1002 / 4011 | 181 / 93 |
| 5 | | 06'25" (+00'33") | 1008 / 5020 | 179 / 86 |
| 6 | | 05'56" (+00'04") | 812 / 5833 | 182 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.38 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'20" | 00:13'06" |
| 3 | 05'58" | 00:19'04" |
| 4 | 05'53" | 00:24'57" |
| 5 | 06'29" | 00:31'26" |
| 5.8 | 05'58" | 00:36'17" |
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