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31.7 km | 03:59:50 | 07:33/km 日期: 2018-09-30 05:41 - 總爬升: 584 m - 地點: 有坡必上之 - 卡路里: 1571 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24) Pace: 08'23" / 06'19" / 05'57" / 06'19" / 06'49" / 05'51" / 05'48" / 05'35" / 06'00" / 07'47" / 07'01" / 05'27" / 06'24" / 09'24" / 07'17" / 06'18" / 06'11" / 06'52" / 08'17" / 06'06" / 08'37" / 07'31" / 08'09" / 07'16" / 15'20" / 10'15" / 06'57" / 09'09" / 07'59" / 13'07" / 06'16" / 07'03" / 月底自虐一下。無坡不歡的概念。 25k後只要上坡大腿雙內側狂抽~嘆~ 9月累積里程 : 85.37 km iPhone 上傳 | 6 years ago
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