Christy Hsu 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

Christy Hsu 台中
ID 391484

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5.0 km | 00:31:49 | 06:19/km

日期: 2018-09-30 17:02 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'05" / 06'16" / 06'15" / 06'15" / 06'22" / 03'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

06'00"

984 / 984

2

06'21"

(12'16")

06'16" (+00'16")

1011 / 1995

3

06'14"

(18'30")

06'14" (+00'14")

998 / 2994

4

06'15"

(24'45")

06'16" (+00'16")

995 / 3989

5

06'28"

(31'13")

06'23" (+00'23")

1012 / 5002

6

00'07"

(31'20")

08'17" (+02'17")

14 / 5016

9月累積里程 : 49.17 km

Android - LGE LG-D838 上傳 | 6 years ago

廖柏凱說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'16"	00:12'21"
3	06'15"	00:18'36"
4	06'15"	00:24'51"
5	06'22"	00:31'13"
5.0	03'53"	00:31'20"

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