7.0 km | 00:48:35 | 06:55/km日期: 2018-10-04 18:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'53" / 06'59" / 06'56" / 06'44" / 06'50" / 06'47" / 07'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'17" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'58" (+01'15") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
174.82 km 
adidas adizero boston6-藍粉紅 累積 :
503.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'59" | 00:13'52" |
| 3 | 06'56" | 00:20'48" |
| 4 | 06'44" | 00:27'32" |
| 5 | 06'50" | 00:34'22" |
| 6 | 06'47" | 00:41'09" |
| 7 | 07'18" | 00:48'27" |
| 7.0 | 07'42" | 00:48'35" |
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