歡樂組-昌哥 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

歡樂組-昌哥台中
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歡樂組-昌哥

6.0 km | 00:34:07 | 05:40/km

日期: 2018-10-05 17:11 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'09" / 05'23" / 06'12" / 05'45" / 05'27" / 591'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'07"

988 / 988

2

05'23"

(10'27")

05'22" (+00'15")

1000 / 1988

3

06'11"

(16'38")

06'10" (+01'03")

1000 / 2989

4

05'51"

(22'29")

05'46" (+00'39")

1013 / 4003

5

05'27"

(27'56")

05'26" (+00'19")

1000 / 5004

6

05'55"

(33'51")

05'57" (+00'50")

993 / 5997

10月累積里程 : 413.23 km

Adidas ClimaCool 累積 : 143.5 km

Android - OPPO A1601 上傳 | 6 years ago

朱宸治, 井口麗子和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	05'23"	00:10'32"
3	06'12"	00:16'44"
4	05'45"	00:22'29"
5	05'27"	00:27'56"
6.0	05'51"	00:33'51"

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朋友動態

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5.1 km | 00:30:38 | 05:59/km

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3.5 km | 00:23:49 | 06:49/km

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成績 : 03:46:01

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