Shawn 熊 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shawn 熊新竹
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8.4 km | 00:45:37 | 05:25/km

日期: 2018-10-05 19:24 - 平均心率: 150 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 05'21" / 05'29" / 05'16" / 05'32" / 05'33" / 05'32" / 05'36" / 05'37" / 04'12" /

10月累積里程 : 259.86 km

ASICS 靛電虎累積 : 240.3 km

Epson 上傳 | 6 years ago

余樺懿, 劉得凡和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'29"	00:10'50"
3	05'16"	00:16'06"
4	05'32"	00:21'38"
5	05'33"	00:27'11"
6	05'32"	00:32'43"
7	05'36"	00:38'19"
8	05'37"	00:43'56"
8.4	04'13"	00:45'37"

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