8.5 km | 00:52:32 | 06:11/km日期: 2018-10-05 21:04 - 平均心率: 129 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 39%
Pace: 05'52" / 06'13" / 06'11" / 06'50" / 06'10" / 06'14" / 05'14" / 06'10" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" | 792 / 792 |
| 2 | | 12'13" (+08'00") | 216 / 1009 |
| 3 | | 04'27" (+00'14") | 793 / 1802 |
| 4 | | 12'42" (+08'29") | 213 / 2015 |
| 5 | | 04'29" (+00'16") | 804 / 2820 |
| 6 | | 13'06" (+08'53") | 201 / 3022 |
| 7 | | 04'35" (+00'22") | 794 / 3817 |
| 8 | | 15'20" (+11'07") | 227 / 4045 |
| 9 | | 04'34" (+00'21") | 807 / 4852 |
| 10 | | 12'47" (+08'34") | 215 / 5067 |
| 11 | | 04'34" (+00'21") | 808 / 5876 |
| 12 | | 13'53" (+09'40") | 199 / 6076 |
| 13 | | 04'28" (+00'15") | 1000 / 7076 |
| 14 | | 04'54" (+00'41") | 20 / 7096 |
| 15 | | 13'08" (+08'55") | 202 / 7298 |
| 16 | | 04'25" (+00'12") | 816 / 8115 |
| 17 | | 10'50" (+06'37") | 208 / 8323 |
| 18 | | 05'30" (+01'17") | 155 / 8479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
218.30 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
509.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'13" | 00:12'05" |
| 3 | 06'11" | 00:18'16" |
| 4 | 06'50" | 00:25'06" |
| 5 | 06'10" | 00:31'16" |
| 6 | 06'14" | 00:37'30" |
| 7 | 05'14" | 00:42'44" |
| 8 | 06'10" | 00:48'54" |
| 8.5 | 07'36" | 00:52'33" |
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