7.2 km | 00:42:16 | 05:51/km日期: 2018-10-06 20:56 - 平均心率: 172 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'21" / 05'59" / 06'05" / 05'56" / 05'57" / 05'48" / 05'05" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" | 222 / 7222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'59" | 00:12'20" |
| 3 | 06'05" | 00:18'25" |
| 4 | 05'56" | 00:24'21" |
| 5 | 05'57" | 00:30'18" |
| 6 | 05'48" | 00:36'06" |
| 7 | 05'05" | 00:41'11" |
| 7.2 | 04'57" | 00:42'17" |
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