Yun-ching Huang 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

14.0 km | 01:22:59 | 05:54/km

日期: 2018-10-07 06:27 - 卡路里: 758 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'15" / 05'28" / 05'34" / 05'56" / 05'33" / 05'36" / 05'41" / 05'49" / 05'46" / 05'46" / 06'44" / 06'03" / 06'19" / 06'08" / 08'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 146.48 km

愛迪達綠累積 : 427.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Spiderbella Chou 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'28"	00:11'43"
3	05'34"	00:17'17"
4	05'56"	00:23'13"
5	05'33"	00:28'46"
6	05'36"	00:34'22"
7	05'41"	00:40'03"
8	05'49"	00:45'52"
9	05'46"	00:51'38"
10	05'46"	00:57'24"
11	06'44"	01:04'08"
12	06'03"	01:10'11"
13	06'19"	01:16'30"
14	06'08"	01:22'38"
14.0	07'54"	01:22'59"

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朋友動態

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