台南德哥 2014/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

台南德哥台南
ID 100935

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10.0 km | 00:41:54 | 04:11/km

台南鯤喜灣龍山寺清水祖師路跑賽

官方成績
日期	2014-03-30
成績	00:41:54
總名次	15 / 1577
分組名次	5 / 1070
平均速度	04:11/km

官方證書

台南德哥

日期: 2014-03-30 08:00 - 卡路里: 513 Cal

今天跑起來的狀態還不錯，但是還是太熱狂飆汗，汗如雨下。

賽前宣言: 很高興這場和家人朋友一起參加。

3月累積里程 : 210.10 km

手動上傳 | 10 years ago

曾少均, 詹淑淳和其他 64 人說推

·

觀看另 21 則留言

台南德哥 @李國禎:謝謝!接下來夏季馬拉松熱喔!

2014-04-01 12:21 ·

1 個人推

蔡忠錦恭喜完賽，讚喔~

2014-04-04 10:15 ·

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