CMY 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

CMY 香港
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CMY

10.2 km | 01:03:55 | 06:16/km

日期: 2018-10-08 19:33 - 卡路里: 461 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'21" / 05'42" / 06'14" / 06'13" / 06'15" / 06'38" / 06'23" / 06'05" / 06'42" / 06'25" / 05'33" /

基本訓練

10月累積里程 : 261.83 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'42"	00:12'03"
3	06'14"	00:18'17"
4	06'13"	00:24'30"
5	06'15"	00:30'45"
6	06'38"	00:37'23"
7	06'23"	00:43'46"
8	06'05"	00:49'51"
9	06'42"	00:56'33"
10	06'25"	01:02'58"
10.2	05'33"	01:03'58"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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