阿偉仔 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

阿偉仔新北市
ID 20832

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6.0 km | 00:50:37 | 08:25/km

日期: 2018-10-09 17:26 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'00" / 07'34" / 08'14" / 09'00" / 09'21" / 09'18" / 18'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 22.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小龍, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'34"	00:14'34"
3	08'14"	00:22'48"
4	09'00"	00:31'48"
5	09'21"	00:41'09"
6	09'18"	00:50'27"
6.0	22'47"	00:50'38"

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