7.4 km | 00:41:36 | 05:37/km日期: 2018-10-09 17:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 63% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'28" / 05'43" / 05'40" / 05'43" / 05'28" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 403 / 7403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
203.10 km 
Mizuno WAVESKY 累積 :
1046.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'33" | 00:11'23" |
| 3 | 05'28" | 00:16'51" |
| 4 | 05'43" | 00:22'34" |
| 5 | 05'40" | 00:28'14" |
| 6 | 05'43" | 00:33'57" |
| 7 | 05'28" | 00:39'25" |
| 7.4 | 05'26" | 00:41'37" |
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