10.2 km | 01:01:33 | 06:01/km日期: 2018-10-11 19:14 - 總爬升: 225 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'57" / 06'46" / 06'20" / 06'30" / 05'53" / 05'44" / 05'40" / 05'59" / 05'50" / 05'39" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'36" | 221 / 10221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'46" | 00:12'43" |
| 3 | 06'20" | 00:19'03" |
| 4 | 06'30" | 00:25'33" |
| 5 | 05'53" | 00:31'26" |
| 6 | 05'44" | 00:37'10" |
| 7 | 05'40" | 00:42'50" |
| 8 | 05'59" | 00:48'49" |
| 9 | 05'50" | 00:54'39" |
| 10 | 05'39" | 01:00'18" |
| 10.2 | 05'39" | 01:01'33" |
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