飛龍（動魂） 2018/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

飛龍（動魂）新竹
ID 353759

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飛龍（動魂）

13.2 km | 01:05:30 | 04:57/km

日期: 2018-10-12 16:41 - 卡路里: 742 Cal

Pace: 05'22" / 05'08" / 05'02" / 05'11" / 05'08" / 05'09" / 05'08" / 04'51" / 04'49" / 04'37" / 04'46" / 04'54" / 04'05" / 06'03" /

10月累積里程 : 380.76 km

Strava 上傳 | 6 years ago

鄭香義, 劉懿萱«動魂» 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'08"	00:10'30"
3	05'02"	00:15'32"
4	05'11"	00:20'43"
5	05'08"	00:25'51"
6	05'09"	00:31'00"
7	05'08"	00:36'08"
8	04'51"	00:40'59"
9	04'49"	00:45'48"
10	04'37"	00:50'25"
11	04'46"	00:55'11"
12	04'54"	01:00'05"
13	04'05"	01:04'10"
13.2	06'03"	01:05'30"

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