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21.1 km | 02:23:08 | 06:46/km 日期: 2018-10-14 08:39 - 總爬升: 153 m - 地點: 體大校區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 1186 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8) Pace: 06'03" / 05'59" / 05'36" / 05'47" / 05'50" / 08'08" / 06'20" / 06'12" / 06'13" / 12'10" / 06'21" / 06'42" / 06'30" / 07'16" / 06'25" / 08'35" / 05'52" / 06'22" / 06'30" / 06'47" / 06'36" / 06'25" / · 留言 · 留言 今日跑團半馬LSD,所以放棄三星盃9K路跑, 這個路線訓練起來 很有意義, 這個是有上上下下的緩坡 10月累積里程 : 200.25 km GPX 上傳 | 5 years ago
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