黃基珍Didier 2018/10/18 訓練日誌

黃基珍Didier 新北市
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黃基珍Didier

10.2 km | 01:05:01 | 06:22/km

日期: 2018-10-18 07:51 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'09" / 06'12" / 06'24" / 06'32" / 06'17" / 06'42" / 06'27" / 06'13" / 06'45" / 06'03" / 06'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.94 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳旭明, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'12"	00:12'21"
3	06'24"	00:18'45"
4	06'32"	00:25'17"
5	06'17"	00:31'34"
6	06'42"	00:38'16"
7	06'27"	00:44'43"
8	06'13"	00:50'56"
9	06'45"	00:57'41"
10	06'03"	01:03'44"
10.2	06'54"	01:05'01"

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