8.5 km | 00:51:27 | 06:02/km日期: 2018-10-18 15:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'48" / 05'39" / 06'39" / 06'06" / 06'00" / 06'06" / 06'00" / 06'06" / 06'02" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 127.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 06'39" | 00:18'06" |
| 4 | 06'06" | 00:24'12" |
| 5 | 06'00" | 00:30'12" |
| 6 | 06'06" | 00:36'18" |
| 7 | 06'00" | 00:42'18" |
| 8 | 06'06" | 00:48'24" |
| 8.5 | 06'01" | 00:51'27" |
6286.5 km | 
506.0 km
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