15.0 km | 01:42:00 | 06:47/km日期: 2018-10-21 06:09 - 平均心率: 86 - 卡路里: 945 Cal - 總步數: 20661 - 平均步頻: 202 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'47" / 07'24" / 07'14" / 07'16" / 07'25" / 07'20" / 06'36" / 05'48" / 06'06" / 06'07" / 05'57" / 06'41" / 06'32" / 06'36" / 06'28" / 79'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+01'57") | 1003 / 1003 | 177 / 72 |
| 2 | | 07'23" (+01'35") | 1001 / 2005 | 177 / 76 |
| 3 | | 07'12" (+01'24") | 1002 / 3008 | 177 / 77 |
| 4 | | 07'16" (+01'28") | 1006 / 4015 | 177 / 77 |
| 5 | | 07'25" (+01'37") | 1007 / 5022 | 173 / 77 |
| 6 | | 07'16" (+01'28") | 1007 / 6030 | 175 / 78 |
| 7 | | 06'37" (+00'49") | 1006 / 7037 | 180 / 83 |
| 8 | | 05'48" | 1009 / 8046 | 182 / 94 |
| 9 | | 06'02" (+00'14") | 1002 / 9048 | 181 / 91 |
| 10 | | 06'04" (+00'16") | 1006 / 10055 | 182 / 90 |
| 11 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 11055 | 182 / 85 |
| 12 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 12055 | 182 / 85 |
| 13 | | 06'23" (+00'35") | 1000 / 13055 | 182 / 85 |
| 14 | | 06'41" (+00'53") | 1006 / 14062 | 181 / 82 |
| 15 | | 06'30" (+00'42") | 1002 / 15064 | 182 / 84 |
| 16 | | 06'32" (+00'44") | 1003 / 16068 | 183 / 83 |
| 17 | | 06'26" (+00'38") | 1001 / 17069 | 182 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 93.43 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'24" | 00:15'11" |
| 3 | 07'14" | 00:22'25" |
| 4 | 07'16" | 00:29'41" |
| 5 | 07'25" | 00:37'06" |
| 6 | 07'20" | 00:44'26" |
| 7 | 06'36" | 00:51'02" |
| 8 | 05'48" | 00:56'50" |
| 9 | 06'06" | 01:02'56" |
| 10 | 06'07" | 01:09'03" |
| 11 | 05'57" | 01:15'00" |
| 12 | 06'41" | 01:21'41" |
| 13 | 06'32" | 01:28'13" |
| 14 | 06'36" | 01:34'49" |
| 15 | 06'28" | 01:41'17" |
| 15.0 | 73'07" | 01:42'00" |
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