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kawasaki
台北市
ID 17902
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kawasaki
2000 m
|
01:10:58
|
03:32/100m
日期:
2018-10-21 13:12
-
卡路里:
475 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'38"
(01'38")
03'16" (+00'02")
52
150
2
01'49"
(03'27")
03'38" (+00'24")
54
163
3
01'46"
(05'13")
03'32" (+00'18")
52
158
4
01'51"
(07'04")
03'42" (+00'28")
54
165
5
01'41"
(08'45")
03'22" (+00'08")
52
153
展開計圈分析
6
01'48"
(10'33")
03'36" (+00'22")
56
164
7
01'55"
(12'28")
03'50" (+00'36")
58
173
8
01'45"
(14'13")
03'30" (+00'16")
54
159
9
01'45"
(15'58")
03'30" (+00'16")
54
159
10
01'38"
(17'36")
03'16" (+00'02")
50
148
11
01'47"
(19'23")
03'34" (+00'20")
54
161
12
01'49"
(21'12")
03'38" (+00'24")
62
171
13
01'51"
(23'03")
03'42" (+00'28")
56
167
14
01'41"
(24'44")
03'22" (+00'08")
52
153
15
01'42"
(26'26")
03'24" (+00'10")
54
156
16
01'38"
(28'04")
03'16" (+00'02")
54
152
17
01'45"
(29'49")
03'30" (+00'16")
54
159
18
02'00"
(31'49")
04'00" (+00'46")
66
186
19
01'38"
(33'27")
03'16" (+00'02")
54
152
20
01'48"
(35'15")
03'36" (+00'22")
56
164
21
01'39"
(36'54")
03'18" (+00'04")
54
153
22
01'42"
(38'36")
03'24" (+00'10")
56
158
23
01'45"
(40'21")
03'30" (+00'16")
54
159
24
02'04"
(42'25")
04'08" (+00'54")
64
188
25
01'40"
(44'05")
03'20" (+00'06")
56
156
26
01'39"
(45'44")
03'18" (+00'04")
54
153
27
01'44"
(47'28")
03'28" (+00'14")
54
158
28
01'45"
(49'13")
03'30" (+00'16")
56
161
29
01'42"
(50'55")
03'24" (+00'10")
54
156
30
02'06"
(53'01")
04'12" (+00'58")
68
194
31
01'39"
(54'40")
03'18" (+00'04")
56
155
32
01'44"
(56'24")
03'28" (+00'14")
60
164
33
01'37"
(58'01")
03'14"
54
151
34
01'47"
(59'48")
03'34" (+00'20")
58
165
35
01'39"
(01:01'27")
03'18" (+00'04")
54
153
36
01'52"
(01:03'19")
03'44" (+00'30")
54
166
37
01'51"
(01:05'10")
03'42" (+00'28")
56
167
38
01'47"
(01:06'57")
03'34" (+00'20")
56
163
39
01'47"
(01:08'44")
03'34" (+00'20")
56
163
40
02'14"
(01:10'58")
04'28" (+01'14")
56
190
效率 = 划手數 + 時間(秒)
10月累積里程 :
4.80 km
MW Watch 上傳
| 6 years ago
李百信
,
劉慶瑞
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5.0 km
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林淦鈿（淦哥）
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8.0 km
|
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Inna Chang
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4.4 km
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王聖欣
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1.9 km
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Inna Chang
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1.9 km
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16.0 km/h
Inna Chang
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林淦鈿（淦哥）
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林淦鈿（淦哥）
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王聖欣
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回應了 LML的 比賽紀錄 : "讚👍"
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！！！ 厲害"
台中阿森
回應了 Rich的 訓練日誌 : "訓練愉快"
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回應了 林貞治的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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