13.1 km | 00:58:04 | 04:25/km日期: 2018-10-22 20:13 - 地點: 老地方 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 164 - 卡路里: 692 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 04'33" / 04'28" / 04'30" / 04'23" / 04'30" / 04'14" / 04'28" / 04'28" / 04'18" / 04'28" / 04'21" / 04'32" / 04'23" / 04'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
190.55 km 
Mizuno Rider20 累積 :
1638.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'28" | 00:09'01" |
| 3 | 04'30" | 00:13'31" |
| 4 | 04'23" | 00:17'54" |
| 5 | 04'30" | 00:22'24" |
| 6 | 04'14" | 00:26'38" |
| 7 | 04'28" | 00:31'06" |
| 8 | 04'28" | 00:35'34" |
| 9 | 04'18" | 00:39'52" |
| 10 | 04'28" | 00:44'20" |
| 11 | 04'21" | 00:48'41" |
| 12 | 04'32" | 00:53'13" |
| 13 | 04'23" | 00:57'36" |
| 13.1 | 04'51" | 00:58'04" |
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