8.3 km | 01:11:41 | 08:39/km日期: 2018-10-22 21:20 - 平均心率: 160 - 卡路里: 708 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'51" / 12'31" / 08'20" / 07'40" / 06'59" / 07'35" / 07'47" / 07'17" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'35" (+04'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'31" (+05'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'19" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'16" (+00'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" | 281 / 8281 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
454.21 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 12'31" | 00:23'22" |
| 3 | 08'20" | 00:31'42" |
| 4 | 07'40" | 00:39'22" |
| 5 | 06'59" | 00:46'21" |
| 6 | 07'35" | 00:53'56" |
| 7 | 07'47" | 01:01'43" |
| 8 | 07'17" | 01:09'00" |
| 8.3 | 06'59" | 01:10'58" |
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