6.9 km | 00:45:31 | 06:33/km日期: 2018-10-23 05:34 - 平均心率: 91 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 7194 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'44" / 05'59" / 06'28" / 07'26" / 06'20" / 07'28" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1001 / 1001 | 158 / 108 |
| 2 | | 05'56" (+00'09") | 1004 / 2006 | 166 / 101 |
| 3 | | 06'25" (+00'38") | 1005 / 3011 | 163 / 94 |
| 4 | | 07'50" (+02'03") | 1006 / 4018 | 136 / 93 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1007 / 5026 | 172 / 96 |
| 6 | | 07'24" (+01'37") | 1008 / 6034 | 148 / 91 |
| 7 | | 06'11" (+00'24") | 947 / 6981 | 168 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 16.97 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'59" | 00:11'43" |
| 3 | 06'28" | 00:18'11" |
| 4 | 07'26" | 00:25'37" |
| 5 | 06'20" | 00:31'57" |
| 6 | 07'28" | 00:39'25" |
| 6.9 | 06'29" | 00:45'34" |
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