二哥 2018/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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6.0 km | 00:32:18 | 05:21/km

日期: 2018-10-24 05:00 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'31" / 05'16" / 05'14" / 05'23" / 05'17" / 05'22" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'27"

(05'27")

05'29" (+00'15")

992 / 992

2

05'15"

(10'42")

05'16" (+00'02")

994 / 1986

3

05'19"

(16'01")

05'14"

1015 / 3002

4

05'18"

(21'19")

05'19" (+00'05")

995 / 3997

5

05'22"

(26'41")

05'20" (+00'06")

1005 / 5003

展開計圈分析

雲林

二哥

·

跑步能讓我靜靜的想一些事言不由衷的事...！

10月累積里程 : 125.55 km

Mizuno 皇速3（魅力紫）累積 : 1045.5 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

吳木生, ricky tseng 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'16"	00:10'47"
3	05'14"	00:16'01"
4	05'23"	00:21'24"
5	05'17"	00:26'41"
6	05'22"	00:32'03"
6.0	02'46"	00:32'08"

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