8.0 km | 00:58:38 | 07:19/km日期: 2018-10-24 21:04 - 平均心率: 145 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 144 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'46" / 06'10" / 05'43" / 05'45" / 05'41" / 05'39" / 09'01" / 09'44" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'46" (+05'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'00" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+04'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'39" (+09'01") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 55.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'46" | 00:10'46" |
| 2 | 06'10" | 00:16'56" |
| 3 | 05'43" | 00:22'39" |
| 4 | 05'45" | 00:28'24" |
| 5 | 05'41" | 00:34'05" |
| 6 | 05'39" | 00:39'44" |
| 7 | 09'01" | 00:48'45" |
| 8 | 09'44" | 00:58'29" |
| 8.0 | 13'42" | 00:58'38" |
留言 
展開計圈分析
