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    張雯萍 雲林
    ID 341388
    201 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張雯萍
    2200 m | 00:50:54 | 02:18/100m
    日期: 2018-10-25 05:39 - 卡路里: 532 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)划手數效率
    1
    01'06"  (01'06")
    		02'12" (+01'40")2591
    2
    01'03"  (02'09")
    		02'06" (+01'34")2487
    3
    01'07"  (03'16")
    		02'14" (+01'42")2390
    4
    01'07"  (04'23")
    		02'14" (+01'42")2390
    5
    01'09"  (05'32")
    		02'18" (+01'46")2493
    展開計圈分析
    6
    01'10"  (06'42")
    		02'20" (+01'48")2494
    7
    01'06"  (07'48")
    		02'12" (+01'40")2490
    8
    01'08"  (08'56")
    		02'16" (+01'44")2290
    9
    01'00"  (09'56")
    		02'00" (+01'28")2383
    10
    01'01"  (10'57")
    		02'02" (+01'30")2283
    11
    00'16"  (11'13")
    		00'32"2440
    12
    01'10"  (12'23")
    		02'20" (+01'48")49119
    13
    01'07"  (13'30")
    		02'14" (+01'42")2390
    14
    01'09"  (14'39")
    		02'18" (+01'46")2594
    15
    01'10"  (15'49")
    		02'20" (+01'48")2494
    16
    01'08"  (16'57")
    		02'16" (+01'44")2492
    17
    01'10"  (18'07")
    		02'20" (+01'48")2494
    18
    01'11"  (19'18")
    		02'22" (+01'50")2495
    19
    01'08"  (20'26")
    		02'16" (+01'44")2492
    20
    00'58"  (21'24")
    		01'56" (+01'24")2482
    21
    01'20"  (22'44")
    		02'40" (+02'08")22102
    22
    01'09"  (23'53")
    		02'18" (+01'46")2594
    23
    01'10"  (25'03")
    		02'20" (+01'48")2292
    24
    01'12"  (26'15")
    		02'24" (+01'52")2496
    25
    01'08"  (27'23")
    		02'16" (+01'44")2391
    26
    01'13"  (28'36")
    		02'26" (+01'54")2396
    27
    01'11"  (29'47")
    		02'22" (+01'50")2394
    28
    01'16"  (31'03")
    		02'32" (+02'00")2399
    29
    01'10"  (32'13")
    		02'20" (+01'48")2393
    30
    00'59"  (33'12")
    		01'58" (+01'26")2382
    31
    01'19"  (34'31")
    		02'38" (+02'06")22101
    32
    01'12"  (35'43")
    		02'24" (+01'52")2597
    33
    01'09"  (36'52")
    		02'18" (+01'46")2493
    34
    01'11"  (38'03")
    		02'22" (+01'50")2394
    35
    01'11"  (39'14")
    		02'22" (+01'50")2394
    36
    01'13"  (40'27")
    		02'26" (+01'54")2396
    37
    01'14"  (41'41")
    		02'28" (+01'56")2397
    38
    01'12"  (42'53")
    		02'24" (+01'52")2395
    39
    01'12"  (44'05")
    		02'24" (+01'52")2395
    40
    01'04"  (45'09")
    		02'08" (+01'36")2488
    41
    01'20"  (46'29")
    		02'40" (+02'08")23103
    42
    01'12"  (47'41")
    		02'24" (+01'52")2395
    43
    01'10"  (48'51")
    		02'20" (+01'48")2393
    44
    00'59"  (49'50")
    		01'58" (+01'26")2483
    效率 = 划手數 + 時間(秒)
    雲林
    張雯萍
    · 留言

    冷水道，輕鬆長泳2200m減重瘦腰@2:18
    原本只想游2000m但是停不下來，多游200加上和泳池阿姨聊天聊太久，回家晚了，女兒還打電話來關心！
    回家半路看到國中生騎車被車撞的現場，真是擔心，會不會是自己的孩子?(還好不是)唉~～希望孩子獨立，但做母親的總是牽腸掛肚的。
    #佩服一進場，不到一分鐘就脫掉衣服，噗通跳下水的泳客們。真是活力十足!!

    10月累積里程 : 10.32 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    黃茂璟, ☕陳松禮 和其他 22 人說推
    · 留言
    Hugo Liu 感覺有點冷
    2018-10-25 21:37 ·
     1 個人推
    張雯萍 習慣就不覺得了！
    2018-10-26 05:11 ·

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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