6.5 km | 01:14:10 | 11:24/km日期: 2018-10-28 09:01 - 總爬升: 149 m - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 696 - 平均步頻: 9 - 平均步幅: 933 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 11'27" / 10'41" / 10'30" / 11'03" / 10'44" / 12'35" / 14'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'26" (+01'01") | 1000 / 1000 | 1 / 4548 |
2 | | 10'41" (+00'16") | 1008 / 2009 | 8 / 1050 |
3 | | 10'25" | 1007 / 3016 | 4 / 2189 |
4 | | 10'54" (+00'29") | 1004 / 4020 | 2 / 3861 |
5 | | 10'43" (+00'18") | 1001 / 5021 | 2 / 3850 |
6 | | 12'33" (+02'08") | 1002 / 6024 | 30 / 259 |
7 | | 14'23" (+03'58") | 498 / 6522 | 13 / 529 |
10月累積里程 :
214.97 km 母子鱷魚 Y拖-005 累積 :
2062.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'27" | 00:11'27" |
2 | 10'41" | 00:22'08" |
3 | 10'30" | 00:32'38" |
4 | 11'03" | 00:43'41" |
5 | 10'44" | 00:54'25" |
6 | 12'35" | 01:07'00" |
6.5 | 14'23" | 01:14'10" |