9.2 km | 01:03:19 | 06:51/km日期: 2018-10-28 06:31 - 平均心率: 146 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'01" / 06'50" / 09'19" / 05'15" / 05'25" / 11'58" / 06'20" / 05'15" / 05'56" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+04'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'58" (+06'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'10" | 238 / 9238 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
53.17 km 
puma na 累積 :
955.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 06'50" | 00:11'51" |
| 3 | 09'19" | 00:21'10" |
| 4 | 05'15" | 00:26'25" |
| 5 | 05'25" | 00:31'50" |
| 6 | 11'58" | 00:43'48" |
| 7 | 06'20" | 00:50'08" |
| 8 | 05'15" | 00:55'23" |
| 9 | 05'56" | 01:01'19" |
| 9.2 | 04'40" | 01:02'26" |
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