李卓育 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

李卓育新北市
ID 342678

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5.0 km | 00:30:58 | 06:10/km

日期: 2018-10-29 08:05 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'36" / 05'56" / 06'06" / 05'53" / 06'05" / 111'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'29"

1062 / 1062

2

06'14"

(12'04")

06'10" (+00'41")

1010 / 2072

3

05'57"

(18'01")

05'51" (+00'22")

1015 / 3088

4

06'28"

(24'29")

06'02" (+00'33")

1069 / 4158

5

06'14"

(30'43")

05'58" (+00'29")

1043 / 5202

10月累積里程 : 34.11 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'56"	00:11'32"
3	06'06"	00:17'38"
4	05'53"	00:23'31"
5	06'05"	00:29'36"
5.0	111'40"	00:30'43"

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