Yun-ching Huang 2018/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yun-ching Huang 桃園
ID 391509

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Yun-ching Huang

10.0 km | 01:09:37 | 06:57/km

日期: 2018-11-03 07:35 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'53" / 06'51" / 07'09" / 07'05" / 06'50" / 07'00" / 07'37" / 06'49" / 06'21" / 06'40" / 36'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 104.50 km

愛迪達綠累積 : 427.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ivan Chen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'51"	00:13'44"
3	07'09"	00:20'53"
4	07'05"	00:27'58"
5	06'50"	00:34'48"
6	07'00"	00:41'48"
7	07'37"	00:49'25"
8	06'49"	00:56'14"
9	06'21"	01:02'35"
10	06'40"	01:09'15"
10.0	43'35"	01:09'37"

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朋友動態

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