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    熊老大 新竹
    ID 62657
    35 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    熊老大
    全馬 | 04:06:00 | 05:49/km | 第18馬
    2018 第十屆遠東新世紀經典馬拉松賽
    官方成績
    日期2018-11-03
    成績04:06:00
    總名次88 / 1388
    分組名次- / -
    平均速度05:49/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'26")
    		00:26'26" (+00'43")00:52'09"
    10 km(00:52'09")
    		00:25'43"
    15 km(01:22'42")
    		00:30'33" (+04'50")00:56'24" (+04'15")
    20 km(01:48'33")
    		00:25'51" (+00'08")
    25 km(02:15'01")
    		00:26'28" (+00'45")00:56'20" (+04'11")
    30 km(02:44'53")
    		00:29'52" (+04'09")
    35 km(03:17'35")
    		00:32'42" (+06'59")01:04'17" (+12'08")
    40 km(03:49'10")
    		00:31'35" (+05'52")
    Finish(04:06:00)

    日期: 2018-11-03 06:00 - 總爬升: 438 m - 卡路里: 2506 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'31"  (05'31")
    		05'35" (+01'14")987 / 987
    2
    05'23"  (10'54")
    		05'20" (+00'59")1006 / 1994
    3
    05'13"  (16'07")
    		05'10" (+00'49")1007 / 3001
    4
    05'07"  (21'14")
    		05'05" (+00'44")1003 / 4005
    5
    05'12"  (26'26")
    		05'11" (+00'50")1000 / 5005
    展開計圈分析
    6
    05'18"  (31'44")
    		05'16" (+00'55")1006 / 6012
    7
    05'10"  (36'54")
    		05'11" (+00'50")994 / 7006
    8
    05'05"  (41'59")
    		05'04" (+00'43")1002 / 8009
    9
    05'04"  (47'03")
    		05'03" (+00'42")1001 / 9011
    10
    05'06"  (52'09")
    		05'06" (+00'45")999 / 10010
    11
    06'28"  (58'37")
    		06'24" (+02'03")1009 / 11019
    12
    07'11"  (01:05'48")
    		07'09" (+02'48")1002 / 12022
    13
    07'13"  (01:13'01")
    		07'10" (+02'49")1005 / 13027
    14
    04'54"  (01:17'55")
    		04'55" (+00'34")994 / 14021
    15
    04'51"  (01:22'46")
    		04'52" (+00'31")996 / 15018
    16
    05'19"  (01:28'05")
    		05'16" (+00'55")1006 / 16025
    17
    05'27"  (01:33'32")
    		05'27" (+01'06")999 / 17024
    18
    06'33"  (01:40'05")
    		06'16" (+01'55")1044 / 18068
    19
    04'22"  (01:44'27")
    		04'24" (+00'03")989 / 19058
    20
    04'20"  (01:48'47")
    		04'21"994 / 20052
    21
    04'55"  (01:53'42")
    		04'53" (+00'32")1005 / 21057
    22
    05'02"  (01:58'44")
    		05'00" (+00'39")1004 / 22062
    23
    05'06"  (02:03'50")
    		05'03" (+00'42")1009 / 23072
    24
    06'29"  (02:10'19")
    		06'32" (+02'11")990 / 24062
    25
    05'05"  (02:15'24")
    		04'59" (+00'38")1017 / 25079
    26
    05'17"  (02:20'41")
    		05'19" (+00'58")991 / 26070
    27
    05'57"  (02:26'38")
    		05'55" (+01'34")1004 / 27075
    28
    05'54"  (02:32'32")
    		05'54" (+01'33")997 / 28073
    29
    06'14"  (02:38'46")
    		06'12" (+01'51")1005 / 29078
    30
    06'30"  (02:45'16")
    		06'28" (+02'07")1005 / 30083
    31
    05'23"  (02:50'39")
    		05'21" (+01'00")1004 / 31087
    32
    05'47"  (02:56'26")
    		05'45" (+01'24")1004 / 32092
    33
    06'29"  (03:02'55")
    		06'29" (+02'08")999 / 33091
    34
    07'09"  (03:10'04")
    		07'07" (+02'46")1002 / 34094
    35
    08'01"  (03:18'05")
    		07'59" (+03'38")1002 / 35097
    36
    05'52"  (03:23'57")
    		05'52" (+01'31")998 / 36095
    37
    06'23"  (03:30'20")
    		06'22" (+02'01")1000 / 37096
    38
    06'26"  (03:36'46")
    		06'22" (+02'01")1009 / 38106
    39
    06'35"  (03:43'21")
    		06'38" (+02'17")991 / 39097
    40
    06'24"  (03:49'45")
    		06'23" (+02'02")1000 / 40097
    41
    07'17"  (03:57'02")
    		07'11" (+02'50")1012 / 41110
    42
    06'23"  (04:03'25")
    		06'21" (+02'00")1003 / 42113
    43
    06'57"  (04:10'22")
    		08'35" (+04'14")808 / 42922
    新竹
    熊老大
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    天氣好、志工棒、補給沒話說....
    唯一要"靠腰"的是:
    「最後3圈的甜甜圈~真是磨心啊~!~"」
    下次有機會，相同路線，阿北一定要想辦法來當志工!~^_^~哈!哈!哈!

    賽前宣言: 希望今年補給能給力...
    賽後評分: 天氣好、志工棒、補給沒話說.... 唯一要"靠腰"的是: 「最後3圈的甜甜圈~真是磨心啊~!~"」
    給 5 星
    11月累積里程 : 169.38 km 迪卡儂 累積 : 7021.7 km
    Android - Xiaomi Mi Note 2 上傳 | 6 years ago
    Elaine🌸, 大狗 和其他 4 人說推
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    阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人) 午安
    2018-11-03 11:06 ·
    大狗 強, 神熊!
    2018-11-05 10:47 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'36"00:05'36"
    205'23"00:10'59"
    305'08"00:16'07"
    405'07"00:21'14"
    505'12"00:26'26"
    605'18"00:31'44"
    705'10"00:36'54"
    805'05"00:41'59"
    905'04"00:47'03"
    1005'06"00:52'09"
    1106'23"00:58'32"
    1207'11"01:05'43"
    1307'13"01:12'56"
    1404'53"01:17'49"
    1504'53"01:22'42"
    1605'18"01:28'00"
    1705'26"01:33'26"
    1806'21"01:39'47"
    1904'27"01:44'14"
    2004'19"01:48'33"
    2104'54"01:53'27"
    2204'58"01:58'25"
    2305'06"02:03'31"
    2406'34"02:10'05"
    2504'56"02:15'01"
    2605'21"02:20'22"
    2705'55"02:26'17"
    2805'54"02:32'11"
    2906'10"02:38'21"
    3006'32"02:44'53"
    3105'19"02:50'12"
    3205'41"02:55'53"
    3306'29"03:02'22"
    3407'09"03:09'31"
    3508'04"03:17'35"
    3605'48"03:23'23"
    3706'25"03:29'48"
    3806'25"03:36'13"
    3906'19"03:42'32"
    4006'38"03:49'10"
    4106'52"03:56'02"
    4206'33"04:02'35"
    42.809'29"04:10'22"

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