< 上一篇 | 下一篇 > |
全馬 | 06:19:38 | 08:59/km | 第13馬
日期: 2018-11-03 06:01 - 總爬升: 584 m - 地點: 新埔遠東紡織 - 平均心率: 152 - 卡路里: 3028 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(16)
· 留言 · 留言 因為好幾個因素,而有了這次的初馬陪跑,還好當下決定陪跑是對的,不然可能真的會內疚很久,回想起來好像沒吃什麼補給,印象深刻的是阡陌的兩罐冰啤酒,忘了補充鹽份的我,最後5K雙腳不斷抽筋,還好還可以勉強跑回終點,看到拿到初馬和分二獎的開心笑容,似乎那些事也不是很重要了。 賽後評分: 希望還有下一屆 給 5 星
11月累積里程 : 179.95 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
|