4.8 km | 00:42:13 | 08:52/km日期: 2018-11-03 15:53 - 總爬升: 461 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 257 Cal - 總步數: 6384 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 08'31" / 09'32" / 08'16" / 10'58" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'26" (+00'13") | 1011 / 1011 | 153 / 77 |
| 2 | | 09'31" (+01'18") | 1000 / 2011 | 152 / 68 |
| 3 | | 08'13" | 1016 / 3027 | 172 / 70 |
| 4 | | 10'41" (+02'28") | 1015 / 4043 | 124 / 75 |
| 5 | | 06'27" | 760 / 4804 | 166 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
352.97 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
145.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 09'32" | 00:18'03" |
| 3 | 08'16" | 00:26'19" |
| 4 | 10'58" | 00:37'17" |
| 4.8 | 06'29" | 00:42'13" |
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