5.0 km | 00:30:29 | 06:03/km日期: 2018-11-04 15:48 - 地點: chc - 天氣: sunny - 平均心率: 111 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5424 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'45" / 05'58" / 05'55" / 05'51" / 05'49" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+00'58") | 1004 / 1004 | 179 / 82 |
| 2 | | 05'57" (+00'11") | 1008 / 2013 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1006 / 3019 | 177 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'02") | 1007 / 4027 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5027 | 176 / 98 |
| 6 | | 06'07" (+00'21") | 27 / 5054 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
589.52 km 
Y仔拖 -8 累積 :
1573.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'58" | 00:12'43" |
| 3 | 05'55" | 00:18'38" |
| 4 | 05'51" | 00:24'29" |
| 5 | 05'49" | 00:30'18" |
| 5.0 | 06'44" | 00:30'29" |
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