5.0 km | 00:27:28 | 05:27/km日期: 2018-11-07 17:14 - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 118 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 4826 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82%
Pace: 06'20" / 05'32" / 05'18" / 05'04" / 04'59" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'26") | 1006 / 1006 | 173 / 90 |
| 2 | | 05'31" (+00'35") | 1000 / 2006 | 175 / 103 |
| 3 | | 05'18" (+00'22") | 1006 / 3013 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'01" (+00'05") | 1008 / 4022 | 176 / 112 |
| 5 | | 04'56" | 1008 / 5030 | 176 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
589.52 km 
Y仔拖 -8 累積 :
1573.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'32" | 00:11'52" |
| 3 | 05'18" | 00:17'10" |
| 4 | 05'04" | 00:22'14" |
| 5 | 04'59" | 00:27'13" |
| 5.0 | 07'16" | 00:27'28" |
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