14.2 km | 01:22:32 | 05:47/km日期: 2018-11-07 16:50 - 平均心率: 163 - 卡路里: 960 Cal - 總步數: 15498 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'42" / 05'32" / 05'35" / 05'37" / 05'58" / 05'36" / 05'48" / 05'48" / 05'49" / 05'46" / 05'51" / 10'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'08") | 1003 / 1003 | 187 / 93 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1008 / 2011 | 187 / 94 |
| 3 | | 05'35" (+00'02") | 1002 / 3013 | 187 / 95 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1005 / 4019 | 187 / 93 |
| 5 | | 05'33" | 1005 / 5025 | 187 / 95 |
| 6 | | 05'33" | 1004 / 6029 | 188 / 95 |
| 7 | | 05'35" (+00'02") | 1007 / 7037 | 187 / 95 |
| 8 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 8037 | 186 / 90 |
| 9 | | 05'38" (+00'05") | 1000 / 9038 | 189 / 93 |
| 10 | | 05'47" (+00'14") | 1000 / 10038 | 187 / 91 |
| 11 | | 05'47" (+00'14") | 1005 / 11043 | 186 / 92 |
| 12 | | 05'46" (+00'13") | 1004 / 12048 | 185 / 93 |
| 13 | | 05'46" (+00'13") | 1007 / 13055 | 187 / 92 |
| 14 | | 05'50" (+00'17") | 1003 / 14059 | 186 / 91 |
| 15 | | 10'10" (+04'37") | 231 / 14290 | 200 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.17 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'40" | 00:11'22" |
| 3 | 05'39" | 00:17'01" |
| 4 | 05'42" | 00:22'43" |
| 5 | 05'32" | 00:28'15" |
| 6 | 05'35" | 00:33'50" |
| 7 | 05'37" | 00:39'27" |
| 8 | 05'58" | 00:45'25" |
| 9 | 05'36" | 00:51'01" |
| 10 | 05'48" | 00:56'49" |
| 11 | 05'48" | 01:02'37" |
| 12 | 05'49" | 01:08'26" |
| 13 | 05'46" | 01:14'12" |
| 14 | 05'51" | 01:20'03" |
| 14.2 | 10'45" | 01:22'32" |
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